おトクなエクササイズとして、NOSSが紹介されました。

西川千雅理事が、NOSSインストラクター用ポロシャツ姿で

名古屋から生中継で出演され、舞妓さんと一緒に、NOSSをてほどき。

なんと8時台・9時台の二度にわたって、NOSSの魅力を

たっぷりと楽しく取り上げていただきました。

８時台は、「木の葉」「案内」の動き、そして「乙女」のポーズを、
９時台ではさらに「雪受け」の動きを解説。

実際のNOSSは、約２分間の間に約２０の振りがあり、
それを３回繰り返す約７分の運動プログラムですが、
番組中ではこれをアレンジしたかたちで紹介されました。

こうした応用も、曲と完全にシンクロしなくとも楽しく踊れる
NOSSならでは、です。

◎番組ホームページにも、その様子が掲載されております。