公認インストラクター・教室案内
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関西
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教室名
ペレーネカレッジ西神戸 和のフィットネスＮＯＳＳ
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講師名
堀川 惠美子
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段位
上段インストラクター（称号：鳥）
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場所名
イズミヤカナート西神戸２Ｆペレーネカレッジ西神戸
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住所
兵庫県神戸市西区竜が岡1丁目21-1
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開講日時
毎週水曜日 14時-15時（月4回）
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受講料
5,000円（税別/月4回）
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連絡先
TEL 078-967-5101
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コメント
日本舞踊の動きを科学的に分析して作り上げたＮＯＳＳは、オリジナル曲に合わせたゆったりとした動きの中に有酸素運動、筋肉運動、ストレッチ、脳トレ、すべて盛り込まれた運動の踊りです。 当講座で健康な身体を目指しましょう。
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教室名
藤が丘公民館 日舞体操ＮＯＳＳ
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講師名
堀川 惠美子
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段位
上段インストラクター（称号：鳥）
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場所名
明石市藤が丘公民館
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住所
兵庫県明石市
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開講日時
毎週水曜日9時（月4回）
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受講料
2,500円/月4回 一回800円
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連絡先
TEL 090-1958-4362
emikongogo@yahoo.co.jp -
コメント
日本舞踊の動きを科学的に分析して作り上げたＮＯＳＳは、オリジナル曲に合わせたゆったりとした動きの中に有酸素運動、筋肉運動、ストレッチ、脳トレ、すべて盛り込まれた運動の踊りです。 当教室は現在50代～70代の地域の方々がこじんまりですが和気あいあいと楽しく運動しています。 楽しく身体を動かしながら健康美を目指しましょう。 ＮＯＳＳで 生き、活き、粋 ！
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教室名
和のフィットネスNOSS
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講師名
森 典子
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段位
上段インストラクター（称号：鳥）
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場所名
カルチャーハウス香里ヶ丘
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住所
枚方市香里ヶ丘3丁目11-1
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開講日時
第2 第4 日曜日 13時30~14時30
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受講料
4ヶ月8回 15.552円
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連絡先
TEL 072-860-1131
TEL 090-1902-4577
FAX 072-860-1131 -
コメント
日本舞踊の動きで体幹が無理なく鍛えられます。 これから運動を始める方や、体力に不安のある方など、 どなたでも「気軽に」「楽しく」続ける事ができます。 まずは、簡単にできる基本の動きを、みなさんと 楽しみながら踊ってみましょう。
